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Ayrton Bruno de Morais Ferreira

Ayrton Bruno de Morais Ferreira

PhD student · Physical Education

Doutorando em Educação Física

PhD student in Physical Education at UFRN (Human Movement, Health and Performance), with a doctoral exchange period at the University of Maia (Portugal). He works in Sport Sciences, investigating the relationships between sleep, training, recovery and sports performance — how the demands of training and competition influence athletes' recovery, psychophysiological responses, immune function and performance, mainly in applied and ecological settings with longitudinal monitoring of young athletes.

Doutorando em Educação Física pela UFRN (Movimento Humano, Saúde e Desempenho), com doutorado sanduíche na Universidade da Maia (Portugal). Atua em Ciências do Esporte, investigando as relações entre sono, treinamento, recuperação e desempenho esportivo — como as demandas do treinamento e da competição influenciam a recuperação, as respostas psicofisiológicas, a função imunológica e o desempenho de atletas, sobretudo em contextos aplicados e ecológicos, com monitoramento longitudinal de jovens atletas.

Training-load monitoring; psychophysiological responses to training; athlete health and performance; sleep and sports performance; sleep restriction and extension in athletes; sleep and recovery; exercise immunology; football and youth-athlete development; biological maturation; recovery strategies in sport.

Monitoramento da carga de treinamento; respostas psicofisiológicas ao treinamento; saúde e desempenho de atletas; sono e desempenho esportivo; restrição e extensão de sono em atletas; sono e recuperação; imunologia do exercício; futebol e formação de jovens atletas; maturação biológica; estratégias de recuperação no esporte.

Actigraphy and sleep monitoring; monitoring of external and internal training load; assessment of psychophysiological and perceptual responses; athlete recovery assessment; physical-performance testing; biological-maturation assessment; training prescription and periodization; quantitative data analysis applied to Sport Sciences; design and running of longitudinal and experimental studies with athletes; literature review and scientific writing.

Actigrafia e monitoramento do sono; monitoramento da carga externa e interna de treinamento; avaliação de respostas psicofisiológicas e perceptuais; avaliação da recuperação de atletas; avaliação do desempenho físico; avaliação da maturação biológica; prescrição e periodização do treinamento; análise quantitativa de dados aplicada às Ciências do Esporte; planejamento e condução de estudos longitudinais e experimentais com atletas; revisão de literatura e produção científica.

ATHLETE Study — Sleep, health and performance of athletes: investigating the acute and chronic effects of training and competition on psychological, cognitive, physiological and motor-performance variables, and the two-way relationships between these responses and the sleep patterns of young and adult athletes.

Estudo ATHLETE — Sono, saúde e desempenho de atletas: investiga os efeitos agudos e crônicos do treinamento e das competições sobre variáveis psicológicas, cognitivas, fisiológicas e de desempenho motor, e as relações bidirecionais entre essas respostas e o padrão de sono de atletas jovens e adultos.