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INTEGRA · MoVa & REST · UFRN

INTEGRA · MoVa e REST · UFRN

Theses & dissertations.

Teses e dissertações.

Graduate research completed within the INTEGRA laboratory, organised by research group. Each entry links to the full text in the institutional library repository.

Pesquisas de pós-graduação concluídas no laboratório INTEGRA, organizadas por grupo de pesquisa. Cada item leva ao texto completo no repositório institucional da biblioteca.

MoVa · Human Movement & Vascular HealthMoVa · Movimento Humano e Saúde Vascular

MoVa theses & dissertations.

Teses e dissertações do MoVa.

Master's dissertations

Dissertações de mestrado

2025

Túlio Chaves Mendes MSc · PPGEF

Associação conjunta entre atividade física, tempo de tela e transtorno mental comum em adolescentes brasileiros

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Analysed the joint associations of physical activity and screen time with common mental disorders (CMD) in 65,048 Brazilian adolescents (12–17 y) from the ERICA study. Excessive screen time (≥6 h/day) was associated with more CMD, physical activity showed a U-shaped protective pattern, and combining no activity with high screen time raised CMD prevalence by 46% in girls and 72% in boys — supporting healthy movement behaviours to protect adolescent mental health.

Analisou as associações conjuntas de atividade física e tempo de tela com transtornos mentais comuns (TMC) em 65.048 adolescentes brasileiros (12–17 anos) do estudo ERICA. O tempo excessivo de tela (≥6 h/dia) associou-se a mais TMC, a atividade física mostrou padrão protetor em “U”, e a combinação de nenhuma atividade com muito tempo de tela elevou a prevalência de TMC em 46% nas meninas e 72% nos meninos — reforçando comportamentos de movimento saudáveis para proteger a saúde mental na adolescência.

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2025

Dayene Cardozo Brito Dias MSc · PPGEF

Impacto de um programa interdisciplinar na composição corporal e marcadores clínicos em crianças com obesidade

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Evaluated an interdisciplinary intervention (medical, nutritional, psychological and play-based) in 143 children with obesity and severe obesity followed at the Varela Santiago obesity unit (2021–2024). Over eight months, BMI, BMI z-score, %BMIp95 and the tri-ponderal index fell significantly, with gains in fat-free mass and reductions in body fat; children with severe obesity showed the largest reductions — reinforcing the effectiveness of continuous, interdisciplinary childhood-obesity care.

Avaliou uma intervenção interdisciplinar (acompanhamento médico, nutricional, psicológico e brincadeiras) em 143 crianças com obesidade e obesidade severa acompanhadas no núcleo de obesidade do Varela Santiago (2021–2024). Ao longo de oito meses, houve redução significativa de IMC, escore-z do IMC, %IMCp95 e índice de massa triponderal, com ganho de massa livre de gordura e redução de gordura corporal; as crianças com obesidade severa tiveram as maiores reduções — reforçando a efetividade de um cuidado interdisciplinar e contínuo da obesidade infantil.

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2024

Eliete Samara Batista dos Santos MSc · PPGEF

Padrões de atividade física e associações entre volume e intensidade nos componentes da aptidão física relacionada à saúde e composição corporal em crianças com excesso de peso

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Described physical-activity patterns and how activity volume and intensity relate to health-related fitness and body composition in 51 children with overweight/obesity at the Varela Santiago obesity unit. Using accelerometry, the intensity gradient was inversely associated with BMI, BMI z-score, %BMIp95, body-fat percentage and waist–hip ratio, and positively with cardiorespiratory fitness — suggesting the intensity distribution of activity, more than volume, matters for adiposity and fitness.

Descreveu os padrões de atividade física e como o volume e a intensidade se relacionam com a aptidão física relacionada à saúde e a composição corporal em 51 crianças com excesso de peso do núcleo de obesidade do Varela Santiago. Por acelerometria, o gradiente de intensidade associou-se inversamente ao IMC, escore-z do IMC, %IMCp95, percentual de gordura e relação cintura-quadril, e positivamente à aptidão cardiorrespiratória — sugerindo que a distribuição da intensidade, mais que o volume, importa para a adiposidade e a aptidão.

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2022

Jaimar Fellipe Silva de Macêdo MSc · PPGEF

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Compared training load and technical performance in small-sided games (5v5) when 20 under-13 football players were grouped by biological maturation (bio-banding, by years from peak height velocity) versus chronological age, over 6 sessions in 3 weeks. Pre-PHV games produced higher internal load (TRIMP) and more tackles, and PHV games lower external load (PlayerLoad), than age-grouped games; total involvement did not differ — suggesting that, when the maturational range is narrow, regrouping by maturation brings limited change.

Comparou a carga de treinamento e o desempenho técnico em jogos reduzidos (5x5) quando 20 jovens futebolistas sub-13 foram agrupados pela maturação biológica (biobanding, pelos anos para o pico de velocidade de crescimento) ou pela idade cronológica, em 6 sessões ao longo de 3 semanas. Os jogos na faixa pré-PVC geraram maior carga interna (TRIMP) e mais desarmes, e os jogos na faixa PVC menor carga externa (PlayerLoad), em comparação com o agrupamento por idade; o envolvimento total não diferiu — sugerindo que, quando a amplitude maturacional é pequena, reagrupar por maturação traz mudanças limitadas.

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2022

Maria Karolina Ferreira de Sousa MSc · PPGEF

Associação da atividade física e aptidão cardiorrespiratória com estrutura e função vascular em idosos: um estudo transversal

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Investigated how physical activity and cardiorespiratory fitness relate to vascular health in 82 community-dwelling older adults (mean 67 y, 81% women). Better performance on the 6-minute walk test was associated with lower aortic pulse-wave velocity and, in the highest quartile, lower carotid intima-media thickness, whereas moderate-to-vigorous physical activity showed no association — indicating that cardiorespiratory fitness, more than activity volume, tracks with better vascular health in ageing.

Investigou como a atividade física e a aptidão cardiorrespiratória se relacionam com a saúde vascular em 82 idosos da comunidade (média de 67 anos, 81% mulheres). Melhor desempenho no teste de caminhada de 6 minutos associou-se a menor velocidade de onda de pulso aórtica e, no quartil superior, a menor espessura médio-intimal da carótida, enquanto a atividade física moderada a vigorosa não se associou — indicando que a aptidão cardiorrespiratória, mais que o volume de atividade, acompanha melhor saúde vascular no envelhecimento.

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REST · Exercise, Sleep & Sports TrainingREST · Exercício, Sono e Treinamento Esportivo

REST theses & dissertations.

Teses e dissertações do REST.

Master's dissertations

Dissertações de mestrado

—

Iago Medeiros da Silva MSc · PPGEF

Dinâmica do sono de jovens futebolistas durante duas semanas de treinamento com diferentes magnitudes de carga de trabalho

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Studied the sleep dynamics of young football players across two weeks of training with different workload magnitudes.

Estudou a dinâmica do sono de jovens futebolistas ao longo de duas semanas de treinamento com diferentes magnitudes de carga de trabalho.

Full text coming soon to the library repository.Texto completo em breve no repositório da biblioteca.

2025

Francisco José Pinto de Freitas MSc · PPGEF

Influência do processo de perda rápida de peso no padrão de sono em atletas de artes marciais mistas

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Examined the effects of rapid weight loss on sleep in eight professional male MMA athletes during official events. Sleep was tracked by actigraphy for 15 consecutive days — baseline, training intensification, rapid weight loss and post-weigh-in recovery — alongside DXA, hydration, food intake, daytime sleepiness and stress. Total sleep time fell significantly during weight cutting, together with lower energy intake and body water; sleep and hydration improved after the weigh-in but did not return to baseline, and daytime sleepiness stayed above the clinical cut-off — supporting safer, evidence-based weight-management strategies.

Analisou os efeitos da perda rápida de peso sobre o sono de oito atletas profissionais de MMA do sexo masculino em eventos oficiais. O sono foi monitorado por actigrafia durante 15 dias consecutivos — linha de base, intensificação do treino, perda rápida de peso e recuperação pós-pesagem —, junto com DXA, hidratação, ingestão alimentar, sonolência diurna e estresse. O tempo total de sono caiu significativamente durante a perda de peso, acompanhado de menor ingestão calórica e de água corporal; sono e hidratação melhoraram após a pesagem, mas não voltaram aos níveis basais, e a sonolência diurna ficou acima do ponto de corte clínico — reforçando a necessidade de estratégias de manejo de peso mais seguras e baseadas em evidências.

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2021

Ayrton Bruno Ferreira de Morais MSc · PPGEF

A influência de diferentes magnitudes de carga de treinamento no padrão de sono e nas respostas psicofisiológicas em jovens futebolistas

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Analysed how three weeks with different training-load magnitudes in a pre-competitive mesocycle affected sleep and psychophysiological responses in 13 young male football players (~16 y). Using PlayerLoad, session-RPE and wrist actigraphy, the highest-load week brought better sleep (+46 min total sleep time, shorter sleep latency, +3% sleep efficiency), with no changes in perceived recovery, mood (BRUMS), stress tolerance (DALDA) or salivary cortisol — higher loads did not impair sleep or recovery.

Analisou como três semanas com diferentes magnitudes de carga de treinamento, em um mesociclo pré-competitivo, afetaram o sono e as respostas psicofisiológicas de 13 jovens futebolistas do sexo masculino (~16 anos). Com PlayerLoad, PSE da sessão e actigrafia de pulso, a semana de maior carga trouxe melhora do sono (+46 min de tempo total de sono, menor latência e +3% de eficiência), sem alterar a recuperação percebida, o humor (BRUMS), a tolerância ao estresse (DALDA) ou o cortisol salivar — cargas mais altas não prejudicaram o sono nem a recuperação.

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2020

Flávio Aurélio Fernandes Soares MSc · PPGEF

Análise da carga de treinamento e sono: efeitos no cortisol salivar, salto vertical e recuperação durante uma semana de treinamento na pré-temporada no atletismo

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Investigated the effect of training load on sleep during the first pre-season week, and its influence on salivary cortisol, vertical jump and recovery, in 20 young track-and-field athletes (jumps, combined events and distance). External (PlayerLoad) and internal (session-RPE) loads did not affect night-time sleep, and sleep did not affect cortisol or recovery; athletes who napped, however, reported better recovery (5.9 vs 3.8) — pointing to napping as a recovery aid between sessions.

Investigou o efeito da carga de treino sobre o sono na primeira semana da pré-temporada, e sua influência no cortisol salivar, no salto vertical e na recuperação, em 20 jovens atletas do atletismo (saltos, provas combinadas e fundo). As cargas externa (PlayerLoad) e interna (PSE da sessão) não afetaram o sono noturno, e o sono não afetou o cortisol nem a recuperação; já os atletas que cochilaram relataram melhor recuperação (5,9 vs 3,8) — apontando o cochilo como aliado da recuperação entre sessões de treino.

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2019

Elias dos Santos Batista MSc · PPGEF

Comportamentos de movimento de crianças e adolescentes com excesso de peso: uma integração entre atividade física, comportamento sedentário e sono e sua relação com componentes relacionados à saúde

Master's dissertation · Physical Education (UFRN)Dissertação de mestrado · Educação Física (UFRN)

Characterised 24-hour movement behaviours — physical activity, sedentary behaviour and sleep, measured by accelerometry — in 34 male adolescents with obesity (~16 y) and their relationship with health-related fitness (DXA, peak VO2 and handgrip strength). Most (59%) met none of the 24-hour movement recommendations, with sedentary behaviour and MVPA the least often met; even so, physical activity, regardless of intensity, correlated positively with handgrip strength.

Caracterizou os comportamentos de movimento de 24 horas — atividade física, comportamento sedentário e sono, medidos por acelerometria — em 34 adolescentes com obesidade do sexo masculino (~16 anos) e sua relação com a aptidão física relacionada à saúde (DXA, VO2 pico e força de preensão manual). A maioria (59%) não cumpriu nenhuma das recomendações de movimento de 24 horas, sendo o comportamento sedentário e a AFMV os menos cumpridos; ainda assim, a atividade física, independentemente da intensidade, correlacionou-se positivamente com a força de preensão.

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